Boýn we egin rahatlaýjy

Gysga düşündiriş:

Diňe 10 minutda boýnuňy ýeňilleşdir.
Boýnuňy rahatlandyrmak üçin ýönekeý we täsirli fiziki çözgütler, yzygiderli ulanmak bilen baglanyşykly ýatgynyň egriligini dikeltmäge kömek edýär.
Dykyz we ýumşak köpük dizaýny berk, ýeňil we amatly binýady üpjün edýär.
Bütin gije adaty ýassyk hökmünde ulanyp bolmaýar.
Adatça bu ýassyk bilen uýgunlaşmak üçin 1-3 gün gerek bolar, sebäbi boýnuňyza täze düzediji egrilik bilen tanyşmak üçin wagt gerek.Öwreneniňizden soň gaty rahatlykdan lezzet alarsyňyz!

Önümiň jikme-jigi

Haryt bellikleri

Nädip ulanýarsyňyz?

1. 10 minut töweregi ýatyp ýa-da oturyp boljak rahat ýer tapyň.Bu düşekde, divanda, polda ýa-da oturgyçda bolup biler.
2. Enjamyň boýn goldawyny boýnuňyzyň ortasyna ýerleşdiriň.Leumşak çekişden başlaň (kelläňiziň aşagyndaky konweks tarap).
3. Boýnuňyz üçin iň amatly ýagdaýy tapmak üçin enjamda, oňurgaňyzyň üstünde ýa-da aşagynda ýuwaşlyk bilen ýerleşdiriň.Dyzlaryňyzy epiň, eliňizi kelläňize goýuň.
4. Bir gezek rahat bolanyňyzda, boýnuňyzyň daýançda ýerleşmegine ýol beriň.Haýal çuňňur dem almak dynç almaga kömek edýär.
5. Goldawyň duruşyňyzy nädip güýçlendirýändigine üns beriň.Dartgynlylygy boşadýandygyňyzy şu wagt synlap bilersiňiz.
6. Boýnuňyzyň, duzaklaryňyzyň we egin myşsalaryňyzyň hasam rahatlanýandygyny we duruşyňyzyň has sazlaşyklydygyny görüp bilersiňiz.
7. localerli ýadawlygyň öňüni almak üçin her minutda ýeňil oturyň.Gerek bolsa, öz pozisiýaňyzy täzeden kabul edip bilersiňiz.
8. Islendik täze maşk ýaly, haýal başlaň.Goldaw goldaw derejesini 5 minut ulanyň, goşmaça 5 minut ulanyp biljekdigiňize täzeden baha beriň.Arkaýyn bolanyňyzda kem-kemden öňe gidiň.
9.Eger boýnuň goldawyny has köp ulanyp biljekdigiňizi duýsaňyz, güýçli çekiş boýn goldawyny ulanyň (kelläňiziň aşagyndaky konkaw tarap).
10.NOTE: Ilki bilen myşsalaryňyz we bogunlaryňyz täze ýagdaýlaryna uýgunlaşanda birneme rahatsyzlyk duýup bilersiňiz.Agyry duýsaňyz, enjamy ulanmagy bes ediň we saglygy goraýyş hünärmeniňiz bilen maslahatlaşyň.
11.Bu önüm suw geçirmeýär.Eger ys bar bolsa, öýde ýa-da saglygy goraýyşda köplenç ulanylýan suwuk sabyn ýa-da arassalaýjy enjam bilen ýyly suw ulanyň we 24-den 48 sagada çenli gowy şemalladylýan ýerde goýuň.